Culto ao Corpo

Estudando sobre a relação da sociedade com o corpo humano, especialmente no século XX e XXI, estive pensando sobre dois ideais de “corpo perfeito” que predominam hoje: O corpo ectomorfo, que valoriza o formato de corpo linear, típico das modelos de passarela, e o corpo hipertrofiado, que valoriza o formato de corpo muscular. 

Esses dois ideais disputam espaço e, nos últimos anos, tem-se visto a “geração saúde”, que ama academias e anabolizantes, afirmar que é a geração que busca mais do que um corpo com formas exuberantes, mas busca saúde, força e um estilo de vida saudável. 

Eu, particularmente, acho isso pura ladainha, na maioria das vezes. Não sou contra exercícios físicos, eu mesma procuro praticar regularmente. Mas o que tem acontecido ultimamente é, na verdade, uma troca de ideal de corpo perfeito, de padrão de beleza, onde antes o magro era o único belo e agora o musculoso, bem definido e forte é o que toma o status de forma perfeita.  

Para mim ambos os casos são apenas sintomas de uma sociedade narcisicamente doente, que idolatra a si mesma e ama aparecer. Até porque, quem de fato busca saúde e bem estar, não tem a necessidade obsessiva de mostrar para o mundo o quão saudável, magro, forte, esbelto e musculoso é.  Isso tem outro nome: Culto ao corpo. 

Acredito que saúde seja uma harmonia entre mente, espírito e corpo, onde se pode ter boas perspectivas para o futuro quanto ao funcionamento do próprio ser, prevenindo e tratando qualquer patologia em qualquer uma das áreas. 

Coisa que não enxergo nessa gente obsessiva por padrões estéticos, podem até ser belos exteriormente, mas não raro padecem dentro de si.

Para terminar, uma frase interessante pra refletir o assunto:

 “O culto ao corpo oculta a alma” (Zack Magiezi)

Não tenha medo de ser feminina

Muitas mulheres têm pavor de serem femininas por acharem que expor esse lado para todos pode transmitir uma imagem de mulher frágil, muito focada na aparência, que não pega no pesado para não quebrar a unha e que precisa dos homens para qualquer coisa.

Para fugir desse rótulo, acabam se tornando do tipo “cabra macho”: aquela que vai à luta e não perde tempo com reclamações. Para mostrar que é forte e não tem medo de nada chega até a ser grosseira.

O que esses dois tipos não entendem é que os extremos não valorizam a capacidade que somente as mulheres têm: a de ser delicada e forte ao mesmo tempo. É ela que nos diferencia dos homens.

A consultora de Etiqueta e Marketing Pessoal Ligia Marques ressalta que o conceito de feminilidade hoje em dia é confundido com fraqueza.

“O movimento feminista leva qualquer comportamento mais delicado de uma mulher ou uma atitude gentil de um homem ao patamar de ‘incitação ao machismo’. Ser feminina é ter atitudes delicadas, firmes e autênticas ao mesmo tempo e na medida certa. Não tem nada a ver com a imagem de uma mulher necessariamente frágil.”, destaca.

A escritora Núbia Siqueira, salienta que a voz mansa, os acessórios cor-de-rosa, os vestidos e laçarotes não são indícios de que uma mulher é feminina. “Ser mulher tem um encanto enorme que está associado a um comportamento bonito, natural e diferente ao comportamento que o homem tem.

Vemos hoje mulheres que, para provar que são fortes, incorporaram o comportamento bruto masculino, como a rudeza, os palavrões, o autoritarismo, a agressividade, cara amarrada, frequência a bares, as bebedeiras e muitas outras coisas.”

É perfeitamente possível ser uma mulher forte sem ter um comportamento masculinizado.

As novas atribuições da mulher moderna não querem dizer que tenha que deixar de lado aquilo tudo que a faz diferente dos homens. Saber conciliar a feminilidade com as exigências de uma postura mais enérgica é o segredo das mulheres que têm sucesso em todas as esferas”, explica a consultora Lígia Marques.

Ela aproveita para dar duas dicas essenciais para quem quer explorar mais a feminilidade. “Não procure imitar atitudes masculinas e não se importe com críticas que dizem que você é muito feminina. Seja autêntica e use isso a seu favor.”

A escritora Núbia Siqueira também concorda que o segredo da feminilidade se concentra no comportamento. “A mulher chama atenção de forma positiva ao ser e ter aquilo que o homem não tem. Ou seja, ela consegue ser gentil, sensível às necessidades das pessoas, tem um olhar mais doce, um tom de voz agradável, é educada, discreta, etc. Investir em valores como a feminilidade, discrição e educação faz você tornar-se notável e praticamente singular em uma geração de tão baixos padrões”, conclui a escritora.

Núbia Onara

Via:  Damas da verdade e Mulheres Clássicas

Cabelos Longos e Shampoo Bomba: Minha Experiência

O famoso shampoo bomba é uma mistura muito conhecida na internet, especialmente entre as meninas. As defensoras deste shampoo afirmam que ele é capaz de cumprir a tão esperada promessa: Fazer crescer mais rápido as madeixas!  A receita do shampoo, indicada pelas blogueiras, é:

• 1 ml de Monovin A
• 25 a 30 ml de Bepantol líquido
• 100 ml  (ou mais) de shampoo sem sal

A polêmica acerca dessa mistura gira em torno do Monovin A. Vamos ver o que é cada item do shampoo:

Monovin A: É um produto destinado a uso veterinário, para o tratamento da crina de cavalo, e nada mais é do que vitamina A em alta concentração", afirma a dermatologista Valeria Campos. Ele é injetado nos animais.

Bepantol: "É uma solução rica em pró-vitamina B5 e bastante utilizada em condicionadores e finalizadores, porque possui propriedades fortificantes", explica Valeria. "Além da vitamina, a formulação contém lanolina, óleo de amêndoas e cera de abelha, que melhoram o ressecamento de fios danificados", completa. ¹

Shampoo sem sal: Blogueiras dizem que é essencial usar xampu sem sal, porque o xampu comum "oxidaria" a vitamina A e, dessa forma, a mistura não daria resultado algum. Mas a dermatologista diz que isso não procede. Não faz diferença. O sal serve apenas para dar viscosidade ao xampu e não interage com os fios”, alerta.

Dá pra entender a grande polêmica: Vitamina de uso veterinário sendo usada em cabelos humanos. Muitos se assustam ao saberem que o Monovin A é de uso veterinário. Porém, ao pesquisarmos um pouco mais sobre o produto e o que especialistas dizem sobre usá-lo em humanos, vemos que ele não oferece riscos à nossa saúde, uma vez que seja usado adequadamente. O uso ideal dele em humanos, é o uso externo, apesar dele ser injetado nos cavalos. A quantidade usada também deve ser muito bem manipulada, pois, se usarmos mais do que o indicado (1 ml) os efeitos colaterais poderão ser o contrário do que esperávamos com o uso do shampoo: Queda de cabelo!

Minha experiência

Há quem diga que ele funciona. Há quem diga que não. Alguns defendem o uso apenas do Bepantol, outros preferem adicionar o Monovin A. No fim das dúvidas, resolvi eu mesma fazer o dito cujo e experimentar.  Usei as quantidades indicadas ao fazer a mistura (é bom usar um medidor, eu usei uma tampinha de remédio, daquelas que vêm em xaropes, por exemplo).

A primeira vez que eu usei o resultado não foi muito legal, percebi que muitos fios de cabelos caíram enquanto eu o enxaguava no banho. Fiquei assustada e resolvi parar de usar. Posteriormente, pensando sobre o ocorrido, conclui que a causa da queda poderia ser porque eu usei muito shampoo de uma só vez (enchi a mão!). Então, resolvi testar mais uma vez, usando a técnica low poo e a técnica do potinho. Vou explicar o que é:

Separe um potinho, uma vasilha, tipo aqueles de sorvete. Leve para o banho quando for lavar os cabelos. Ao usar o shampoo, derrame um pouco dele no pote e misture com água. Em seguida, jogue esta água sobre a cabeça, limpando bem o coro cabeludo. 

Depois, para usar o condicionador, derrame um pouco dele no pote, misture com água e, ao invés de jogar sobre a cabeça, mergulhe os fios no pote, assim o condicionador não tocará a raiz do cabelo.

Usando essas técnicas o resultado foi bem melhor! A minha queda de cabelo no banho diminui muito e, não apenas no banho, percebi que durante o dia também. Senti meu cabelo mais macio, volumoso e brilhoso.

Se ele vai crescer mais rápido, eu não sei, mas sei que tenho conseguido o que eu queria: Menos queda e mais volume!

Shampoo não faz milagre

Como eu andava muito preocupada com uma aparente queda, além do normal , dos meus cabelos, eu resolvi tomar uma vitamina para auxiliar no fortalecimento dos fios. A vitamina é Lavitan Hair. Não custa muito caro (em torno de 28 reais) e contém 30 cápsulas para serem tomadas uma por dia, durante um mês.

Além disso, passei a tomar mais cuidado com os cabelos. Tenho lavado com mais frequência e procurado deixar o coro cabeludo bem limpinho. Parei de usar escova, agora penteio ele com pente de dentes largos (eu acho melhor) e tenho evitado o secador e chapinha.

Isso tudo, sem contar a alimentação, que precisa ser balanceada, com legumes, frutas e verduras. E, claro, água, muita água!  

Evitar o estresse e a ansiedade também contribui para a saúde dos cabelos e de todo o corpo.

Espero que todas obtenham bons resultados, com muita saúde e vida pros cabelos! 

¹ = http://mdemulher.abril.com.br/cabelos/viva-mais/xampu-bomba-e-seguro-conheca-mais-sobre-a-mistura-que-faria-o-cabelo-crescer